Главная » Восстановление документов » Как правильно читать мантры — практические рекомендации. Как читать мантры

Как правильно читать мантры — практические рекомендации. Как читать мантры

В вольном переводе с санскрита мантры означают орудие, помогающее осуществить психический акт. В более понятной трактовке можно описать мантры как инструменты, помогающие раскрыться духовному потенциалу, избавляющие от неудачи, дарующие здоровье телу и духу, открывающие перед всеми неограниченные возможности человека. Мантры могут состоять из одного слога, нескольких, даже десятков. При этом каждый из них являет собой глубоко философский и даже религиозный символ. Значение одного только звука «Ом» достойно описания во множестве томов соответствующей литературы.

Все мантры пришли к нам из индийских Вед, куда были записаны многие тысячи лет назад. По одним данным, эти звуки были даны человечеству богами, по другим – существами, прилетевшими из других миров. Интерпретация может быть самой различной. Важнее то, что мантры проговариваются, поются, пишутся и рисуются, изображаются на флажках или барабанах всегда в строгом соответствии с правильным звучанием или отображением. Для этого используется самый древний из известных языков – санскрит. Даже в мандалах мантры находят свое отображение.

Считается, что мантры необходимо не только правильно проговаривать, но и делать это определенным образом. Поскольку вибрация, вызываемая определенным звуком, действует на тонком уровне и способна проникать на каждый уровень наших тонких тел. Кроме того, мантры способны делать местность, где проживает человек, облагороженной. Если распевать их в храме, он приобретает особенную настройку на вибрации вселенной. Даже домашнее употребление мантр в обычной городской квартире делает ее более благоприятной для человека. Все насыщается положительной энергетикой, заряжается особенным образом, что сказывается на семейном благополучии в целом.

Мантры можно не только проговаривать или петь, но и нарисовать, написать, даже художественно изобразить. К примеру, в Тибете принято писать их на флажках, которые потом развеваются на ветру и сами «читаются». Можно использовать их в виде гравировки на специальных молельных барабанах, которые стоят в храмах и которые может крутить каждый прихожанин. Так, мантры «проговариваются» без участия человека. В Тибет они были принесены из Индии, где приобрели собственное значение и смысл. Однако это не сделало их менее действенными и энергетически насыщенными. Интересно, что даже одну из самых знаменитых мантр «ОМ-МАНИ-ПАДМЕ-ХУМ» в этой стране произносят на тибетском языке, от чего ее действие не менее сильное. Это подтверждает факт универсальности всех мантр. И неважно, на каком языке произносить эти волшебные слоги. Главное — вера и истинное проявление своего участия в процессе. Это дает право утверждать, что слоги мантра есть выражение общечеловеческой, Вселенской мысли, универсальной для всех!

Мантра «ОМ-МАНИ-ПАДМЕ-ХУМ»

Мандала ОМ-МАНИ-ПАДМЕ-ХУМ

Чаще всего мантра «ОМ-МАНИ-ПАДМЕ-ХУМ» в переводе с санскрита означает «Ом, ты сокровище в цветке лотоса».

Разберем отдельные слоги, чтобы лучше прочувствовать эту мантру. Каждый слог означает один из 6-ти миров Вселенной, вернее, цвет каждого мира.

Ом - белый свет — врата в мир богов (дэва-лока). Справляется с гордыней и самомнением.
Ма - зеленый свет — врата в мир титанов, воинственных обитателей асуров (асура-лока). Нивелирует зависть и ревность.
Ни - желтый свет — врата в мир людей (манака-лока). Действует на эгоистические желания и привязанность.
Пай - синий свет — врата в мир животных (тирьяка-лока). «Лечит» запутанность и неведение.
Ме - красный свет — врата в мир несчастных духов, вечно голодных демонов прета (прета-лока). Справляется с алчностью и жадностью.
Хунг - серый или черный свет — врата в мир ада, преисподнюю (нарака-лока). Убирает злость и ненависть.

Однако, чтобы достичь конкретной цели, лишь повторения мантры недостаточно. Необходимо применять медитацию, рассматривать символы, прорисовывать их и мандалу и пытаться разгадать символы.

Правила работы с мантрами

Существует ряд правил, которых нужно придерживаться, чтобы мантры работали правильно:

Выбор – пока мы небольшие специалисты в этом вопросе, чтобы точно знать, что подойдет в каждом конкретном случае. Но есть одна универсальная мантра – ОМ-МАНИ-ПАДМЕ-ХУМ. Она способна заряжать положительной энергией все, на что направлена.
Важный момент! Никогда его не пропускайте! Главное – звук, который получается при исполнении мантры. Лучше всего найти нужную запись, желательно, чтобы исполнитель имел четкую дикцию. Внимательно слушайте и подражайте. Это даст со временем верное произношение.
Постановка цели. Это не обязательно, но может использоваться. Мантры работают сами по себе или в сочетании с тем, на что ориентируются. Расслабьтесь, прочувствуйте циркулирующую по телу энергию и мысленно соберите ее примерно на уровне головы. Как только там накопится достаточно много энергетики, произнесите свою цель и начинайте читать мантру.
Определенный настрой на мантры. Тут нужно успокоиться, никаких волнений, плохих мыслей. Отключитесь от всего реального и сконцентрируйтесь только на мантре. Так душа станет радостней, а звуки польются сами. Сложно сделать это сначала, но потом пойдет проще.
Поем мантру! Обычно повторяется она 3, 9, 27, 54 и 108 раз. Если вдруг сбиваетесь со счета, тут помогут четки. Бывают отдельные случаи, когда мантры повторяются многие тысячи раз, но это обычно в религиозных целях.
Опытные гуру не рекомендуют читать несколько мантр. Они советут выбрать одну для решения вашего вопроса. Когда вопрос решится, можно переходить к следующей.
По поводу того, когда и как петь мантру, на растущую луну, утром, лежа или сидя, тут нет однозначных рекомендаций. Прислушивайтесь к себе, и ваша внутренняя потребность не позволит ошибиться.

И от слов к делу

Представляем самые известные, энергетически сильные, заряженные мантры здоровья, удачи, благополучия и многого другого. Они помогут вам в самых различных аспектах жизни.

ОМ КАЛИМ ГОПАЛА ВЕШДХРАЙА ХУМ ВАСУДЕВАЙА ПХУТ СВАХА – охраняет от дурного влияния, злых людей, негативных сил, оберегает детей.

ОМ КУМАРА КУШАЛО ДАЙАЙЕИ НАМАХА – мантры Лакшми отличаются великой силой, а конкретно эта служит защитой для детей.

ОМ ХРИМ ШРИМ ЛАКШМИ БЙО НАМАХА – одна из мантр, посвященных Лакшми. Может привлечь богатство и процветание. Повторять следует не менее 108 раз.

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию . К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.

ОМ ХРИМ ШРИМ ШРИМ ШРИМ ШРИМ ШРИМ ШРИМ ШРИМ ЛАКШМИ МАМ ГРАХЕ ПУРАЙЕ ПУРАЙЕ ЧИНТА ДУРАЙЕ ДУРАЙЕ СВАХА – дает социальный успех. Особенностью мантры является то, что повторять ее можно всего 2 дня. Лучше всего работать с мантрой раз в месяц.

ОМ ШРИМ ХРИМ КЛИМ ГЛАУМ ИМ НАМО БХАГАВАТИ ГАНЕШАН КАНИ ВАСИНИ МАХА ЛАКШМИ ВАРА ВАРАДЕ ШРИМ ВИБХУ ТАЙЕ СВАХА – хорошая защитная мантра для охраны накопленного богатства.

ОМ ШРИМ ХРИМ ШРИМ КАМАЛЕ КАМАЛАЛАЙЕ ПРАСИД ПРАСИД ШРИМ ХРИМ ОМ МАХАЛАКШМИМЙЕ НАМАХ – радость души, изобилие, успех во всех делах.

ОМ — РИНДЖАЙЯ — ЧАМУНДЕ — ДХУБХИРАМА — РАМБХА — ТАРУВАРА — ЧАДИ — ДЖАДИ — ДЖАЙЯ — ЙАХА — ДЕКХАТА — АМУКА — КЕ — САБА — РОГА — ПАРАЙЯ — ОМ — ШЛИМ — ХУМ — ПХАТА — СВАХА — АМУКИ — РАДЖОДОША – НАШАЙЯ – прекрасно подходит тем, чье стремление — достаток и богатство.

ОМ БХУР БХУВАХ СВАХА ТАТ СВИТУР ВАРЕНЬЯМ БХАРГО, ДЭВАСЬЯ ДХИМАХИ ДХИЙО ЙО НАХ ПРАЧОДАЙЯТ – прекрасно подойдет тем, кого заботит состояние собственной кармы. Отлично помогает ее очистить, а также привлечь в жизнь удачу.

ОМ АРА ВАЗА НАГИ – мыслительные процессы лучше активизируются

ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ – защитит от зла и подарит покой сердцу.

ОМ ТРИЙЯМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАН МРИТИЙОР МУКШИЙЯ МАМРИТАТ – универсальная мантра на здоровье. Может даровать счастье, любовь, улучшить взаимоотношения, помочь обрести спутника жизни. Если требуется избавиться от болезни, применять мантру следует на убывающей луне. А если только для профилактики, то на возрастающей. Сила мантры поистине великая.

ОМ БХАЙКАНАДЗЕ БХАЙКАНАДЗЕ МАХА БХАЙКАНАДЗЕ РАТНА САМУ ГАТЭ СВАХА – также помогает исцелению, когда принимаете лекарства, произносите ее, и она поможет оживить снадобья.

ОМ НАМО БХАГАВАТЭ РУКМИНИ ВАЛАБХАЙЯ СВАХА – позволяет укрепить уверенность в себе и собственное очарование.

ОМ ШРИ КРИШНАЙЯ ГОВИНДАЙЯ ГОПИДЖАНА ВА ЛАБХАЙЯ НАМАХ – мантра богу Кришне, наделяет любовью ко всему живому.

ОМ НАМО БХАГАВАТЕ ВАСУДЕЙВАЙА — посвящена богу Вишну — источнику всего сущего. Помогает обрести психологическое равновесие, развить интеллект, память и воображение.

МАНГАЛАМ ДИШТУ МЕ, МАХЕШВАРИ – дает благословение небес во всяких делах, а также любовь и счастье.

ХАРЕ КРИШНА, ХАРЕ КРИШНА, КРИШНА КРИШНА, ХАРЕ ХАРЕ; ХАРЕ РАМА, ХАРЕ РАМА, РАМА РАМА, ХАРЕ ХАРЕ – не стоит предосудительно относиться к Харе-Кришна-Маха-Мантре. Она не только к кришнаитам относится, но и может помогать всем желающим в исполнении желаний. Все мантры вне религий и конфессий.

АУМ ДЖАЛАВИМВАЙЯ ВИДМАХЕ, НИЛА-ПУРУШАЙЯ ДХИМАХИ ТАННО ВАРУНАХ ПРАЧОДАЙЯТ – увеличивает любовь между мужчиной и женщиной.

АУМ ХРИМ СТРИМ ХУМ ПХАТ – можно привлечь вселенский Абсолют и получить его покровительство. Может принести в вашу жизнь великие знания, избавления от болезней, заблуждений и различных неудач. Повторять ее следует 108 раз.

АУМ ШРИ МАХАЗУРДИВИЙЯ НАМАХ – простенькая, но от этого не менее действенная мантра на избавление от зубной боли.

АУМ КРИШНА ПУТРАЙЯ ВИДМАХЕ, АМРИТАТАТВАЙЯ ДХИМАХИ ТАННО ЧАНДРАХ ПРАЧОДАЙЯТ – сила мантры в том, что она помогает избавиться от страхов, беспокойства, неврозов и психозов.

АУМ ГИРИДЖАЙЯ ВИДМАХЕ ШИВАПРИЯЯЙ ДХИМАХИ ТАННО ДУРГА ПРАЧОДАЯТ – одна из мантр богине Дурге. Обычно в Индии принято обращаться к ней, когда нужно очистить дом от злых сил. Она служит для защиты и разрушения всего, что мешает на пути развития.

АУМ САРАСВАТЬЯЙ ВИДМАХЕ, БРАХМАПУТРЬЯЙ ДХИМАХИ ТАННО САРАСВАТИ ПРАЧОДАЙЯТ – мантра посвящена богине Сарасвати. Ее принято призывать, когда нужно вдохновение, она покровительница искусств и защитница. Может улучшить память, увеличить концентрацию, а также излечить различные болезни. Все мантры, посвященные этой богине, обладают поистине великой силой.

АУМ НАМО ДХАНАДАЙЕ СВАХА – читайте эту мантру по пять раз в день, и счастье вместе с богатством придут в ваш дом.

АУМ ХРИМ ШРИМ КЛИМ БЛУМ КАЛИКУНДА ДАНДА СВАМИНА СИДДХИМ ДЖАГАДВАСАМ ААНАЙЯ ААНАЙЯ СВАХА – на процветание и благополучие.

АХО ВИГНЕ ШВАРА МАХА ГАНЕША СПХО ТАНАЙА САРВА ВИГХНАН НАШХАЙА НАШАЙА АКАЛА МРИТЙУ ДЖА ГХАНА ДЖА ГХАНА ВАДЖРА ХАСТИН ЧХИНДИ ЧХИНДИ ПАРА ШУХА СТЕНА БХИНДИ БХИНДИ АХО ГАЙЯ АДИ КАЛА БХАЙРАВА НАМАХ ФОРАМ – обладает силой привлекать удачу и обеспечивать успех во всех начинаниях.

РАЙА СПОШАСЙА ДАДИТА НИД ХИДО РАТНА ДХАТУМАН РАКШО ХАНО ВАЛАГА ХАНО ВАКРА ТУНДАЙА ХУМ – неприятности не коснутся вашего имущества, а также увеличат его очень сильно.

ГАНА ДХИ ПАТЕ АГАЧ ЧХА ГАЧ ЧХА АВАТАР АВАТАРА ШРИ РУДРА МА ДЖНА ПАЙА СВАХА – мантра благополучия

ГО-ДО-СИ, РО АН-ВАТ, МОНО-РАН – мантра на любовь, нужно иметь внутреннюю готовность и убежденность, что встретите свою любовь. Ее повторяют в течение месяца.

ГАТЭ ГАТЭ ПОРО ГАТЭ ПОРО СОМ ГАТЭ БОДХИ СВАХА – мантра великого знания, ее повторение дает человеку неуязвимость негативным воздействиям.

ПАШЙАМИ ДХАНИНАМ КЛЕШАМ, ЛУБДХАНАМ АДЖИТАТМАНАМ БХАЙАД АЛАБДХА-НИДРАНАМ САРВАТО БХИВИШАНКИНАМ – помогает постигать науки, развивать интеллект, найти удачу в жизни.

Мантры для умиротворения планет

Мантра для умиротворения Солнца ОМ ХРАМ ХРИМ ХРУМ САХ СУРЙАЙЕ НАМАХ (7000 раз, воскресенье)

Для умиротворения Луны ОМ ШРАМ ШРИМ ШРУМ СА ЧАНДРА МАСЕ НАМАХ (11000 раз, вторник)

Для умиротворения Меркурия ОМ БРАМ БРИМ БРУМ СА БУД ХАЙЕ НАМАХ (9000 раз, среда)

Для умиротворения Юпитера ОМ ГРАМ ГРИМ ГРУМ СА ГУРАВЕ НАМАХ (19000 раз, четверг)

Для умиротворения Марса ОМ КРАМ КРИМ КРУМ СА БХАУ МАЙЕ НАМАХ (10000 раз, четверг)

Для умиротворения Венеры ОМ ДРАМ ДРИМ ДРУМ СА ШУЕ РАЙЕ НАМАХ (16000 раз, пятница)

Для умиротворения Сатурна ОМ ПРАМ ПРИМ ПРУМ СА ШАНАЙЕ НАМАХ или ОМ КХАМ КХИМ КХУМ СА ШАНАЙЕ НАМАХ (24000 раз, суббота)

Каждая мантра относится к своей планете и нейтрализует ее влияние на человека.

Сила отдельных звуков

Кришна. Мантра бессмертия

И – прекрасно стимулирует головной мозг

А – дает покой, петь нужно так, словно укачиваете ребенка.

СИ – лучший звук на избавление от страха.

У – обладает силой и дает великую мудрость.

Э – помогает в развитии общительности.

Ю – дает благополучие в жизни

Е – настраивает на чувство любви ко всему сущему.

ОЕ – лучший звук для налаживания взаимоотношений.

О – происходит гармония во времени, когда распеваешь этот звук, приходит баланс в жизнь, она становится размеренной и упорядоченной.

ИЯ – Сердечная чакра Анахата активизируется этим звуком.

ОЙ – улучшает внутреннюю гармонию человека.

Вот так вы можете самостоятельно и интуитивно подбирать различные мантры, но если есть возможность, лучше проконсультироваться с мастером. Он сможет подобрать вам такие мантры, которые максимально соответствует вашим вибрациям. Далее вы сможете подобрать мантры в разделе «Информация», где они разделены по влиянию на состояние души и жизни человека.

Мантры используются во многих аспектах человеческой жизни. Многие культуры уже приняли их в арсенал различных техник самопознания, боевых или оздоровительных систем. Несмотря на то что изначально мантры имеют индийское происхождение, они стали истинным подарком всему миру.

И помните, что саморазвитие — это не только мантры. Они только один из инструментов. Думайте, учитесь, развивайтесь, становитесь лучше, а мастер… Когда ученик готов, мастер приходит сам. Помните эту простую истину, и тогда все будет хорошо!

Текст мантры ОМ-МАНИ-ПАДМЕ-ХУМ

Вначале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог.
Евангелие от Иоанна

Если Мантра - это сила Бога, то овладение этой силой ведёт к постижению Бога.
Из интернета

Это слово (АУМ) - подлинный Брахман, высочайшее. Кто познал его смысл и поклоняется ему, достигает высшей цели и познаёт всё.
Катха Упанишада

П рактика повторения мантр пришла к нам из ведической культуры. Это священные формулы, призванные воздействовать на человека и окружающее его пространство, очищая и упорядочивая его. В переводе с санскрита корень «ман» означает «ум», а «тра» - «инструмент», «защита», «освобождение». Значит, как минимум способна освободить и защитить наш ум. От чего же она защищает и освобождает? И почему повторение определённых комбинаций звуков способно изменять нашу реальность, исцелять, успокаивать, придавать силы, притягивать позитивные события? Есть ли этому какое-либо разумное объяснение, или это некое магическое действо, которое советуют просто научиться правильно выполнять - и успех гарантирован? Людям, у которых сильно развит эмоциональный центр, достаточно просто получить мантру у своего Учителя, и они не будут задаваться вопросами, как и почему это работает. Но такой менталитет больше присущ восточным народам.

Современному западному человеку нужны логические объяснения происходящих явлений. Это не хорошо и не плохо - просто такие особенности восприятия. Европейцы больше склонны к интеллектуальному восприятию. Поэтому когда учёные подтвердили древнее ведическое представление о том, что вселенная состоит из грубых и тонких вибраций, всё сразу стало возможным объяснить в рамках логики. Вся материя вокруг нас состоит из энергии, которая вибрирует на разной частоте. Поэтому можно сказать, что всё вокруг и внутри нас состоит из энергии разного уровня плотности. В том числе наши мысли и эмоции. Душа или то, что называют душой, также материальна. Но только эта материя состоит из очень тонкой энергии. Но даже на этом уровне существует разная плотность. Есть такое выражение «чёрная душа»: это будет душа, излучающая низкие вибрации. И наоборот, человек со светлой душой излучает высокие вибрации.

Что касается мантр, это тоже своего рода материя, состоящая из различных видов вибраций. И надо понимать, что, в свете такого устройства мира, при чтении мантр и молитв или даже просто при выражении своих мыслей вслух очень важным становится то, как это делается, кем и в каком настроении. Какой уровень сознания того, кто будет произносить мантры. От этого будет зависеть результат. Положительный или отрицательный. Быстрый или медленный. Кстати, заметили, что слово «настроение» сродни слову «настройка»? То есть как и на что себя настраиваешь, такое и настроение! Поэтому одной из рекомендаций является читать мантры с утра. Чтобы что? Правильно, чтобы настроить свой день в определённом русле и создать благоприятное внутреннее состояние, или настроение.

Но вернёмся к теме вибраций. Мы говорили о том, что очень важны определённые условия для того, чтобы произнесение мантр имело силу. Какую силу имеют мантры? Силу трансформации. Как правило, это или комбинации священных звуков санскрита, или имена божеств, молитвы божествам, или их прославление и благодарение. То есть настройка себя и своего пространства жизни на очень высокие вибрации. Можно ли это делать неосознанно, просто повторяя незнакомые слова в надежде, что сработает в силу того, что это священные звуки? И существуют ли указания, как правильно читать мантры? Сколько, в какое время, и есть ли указания, как подобрать «свою» мантру?

Как правильно читать мантры: обо всем по порядку

Если принять тот факт, что всё состоит из вибраций, то на передний план выходит вопрос об их качестве. Какого качества энергию мы способны излучать, например, когда злимся? Или жалеем себя, или ненавидим? А какого - когда любим и благодарны за всё? И тут вспоминается знаменитая фраза «измени себя – изменится мир вокруг». Вот, оказывается, почему! Мы настраиваем себя на определённую частоту и попадаем в тот мир, который вибрирует на данной частоте. Так всё просто. Вот где проявляется многомерность мира и теория о параллельных мирах, а также становится понятной идея ада и рая. У каждого они свои. Можно жить в аду или в раю и не умирая. Их можно создать себе своими мыслями, эмоциями и поступками. Вот здесь можно подумать: «Так, всё теперь понятно, сейчас всё быстренько сделаю как надо!» Не тут-то было. Если ваша жизнь на данном этапе совсем не сахар, и вы видите множество проблем и со здоровьем, и в отношениях, и в денежной сфере, это означает, что есть определённые привычки - прежде всего, ума, - которые так сразу нельзя изменить, но именно они привели вас в такую ситуацию. Что же делать?

Самое время начать практиковать потихоньку чтение мантр. В начале статьи мы говорили как раз об их свойстве очищать ум. Очищать от всего негативного, лишнего, чуждого и вредоносного. Или, по-другому, мантры призваны повышать частоту вибраций, на которой мы живём. Многие, если не все, проблемы коренятся в нашем уме или нашем мировоззрении. И при правильном фокусе рассмотрения часть из них решается сама собой. Например, человек никак не может достичь желаемого, и в этом его проблема. Допустим, он хочет стать начальником в своей компании. Но при ближайшем рассмотрении окажется, что на самом деле это желание доказать коллегам, насколько он крут. А ведь это уже совсем другое. И если бы это желание осуществилось, человек дальше не знал бы, что ему делать с той ответственностью, которая на него свалилась, так как он осуществлял по сути совсем другое. Как это связанно с мировоззрением? Очень просто. Это связано с убеждением, что если ты не крут, значит, ты ничего из себя не представляешь, и, следовательно, с тобой можно не считаться. Это убеждение из мира низких вибраций, и там оно работает. Мир всегда нам отражает наш ход мыслей и убеждений. И так во всём. С любой ситуацией. Прежде всего нужно задуматься о причинах её возникновения в нашей жизни и прежде, чем обвинять всех вокруг, попробовать посмотреть, какое из моих убеждений могло так проявиться и что мне этим хотят сказать.

Чтобы увидеть такие вещи в себе и вообще даже просто захотеть их увидеть, нужно быть в определённом правильном, подходящем для этого состоянии. Для этого нужно себя подготовить. Это и происходит в процессе чтения мантр. Мы с их помощью трансформируем наш ум и сознание. И сейчас мы уже готовы перейти к основным правилам их прочтения. Основным, как и во всём остальном, является осознанность. Повторение набора звуков из интернета, словно магических формул, в надежде на привлечение денег, удачи, любви, - как там обещается, - без внимания к сути происходящего - просто пустая трата времени и сил.

Так как повторение мантр - это форма медитации, то и рекомендации по подготовке себя и места будут похожими.

Выберите место и время, где вас никто не потревожит. Лучше ранним утром или перед отходом ко сну. Со временем вы сможете повторять мантру где угодно, про себя. Но на начальном этапе лучше произносить мантру вслух.
Сядьте в удобную позу с прямой спиной. Можно прикрыть глаза. Одежда не должна стеснять движений, вам должно быть в ней удобно. Старайтесь дышать в спокойном ритме через нос.
Хорошо использовать чётки для лучшего сосредоточения ума. Они бывают с разным количеством бусин, но традиционно используется число 108.
Старайтесь правильно произносить слова мантры.
Произнесение нараспев создаст то самое медитативное состояние.
Выделите для начала 10–15 минут. Главное - это регулярность. Затем время можно будет увеличить.

Какую мантру читать

Для начала выбирайте простую мантру, которую вы сможете долго повторять. Как определить «свою» мантру? Самым лучшим способом является интуитивный подбор. Поэкспериментируйте с несколькими понравившимися вам мантрами и вчувствуйтесь, какое воздействие на ваше состояние оказывает каждая из них. Чаще всего начинают с самых известных мантр, таких, например, как . Считается, что главный посыл этой мантры - это сострадание. Это универсальная мантра, которая несёт заряд позитивной и очищающей энергии. также из разряда универсальных инструментов, способных гармонизировать наше внутреннее состояние и пространство вокруг. Особенно если повторять её более продолжительное время. Хотя бы в течение часа. Тогда можно ощутить очень мощный очищающий эффект. Из личного опыта могу сказать, что чтение мантры «Ом», особенно совместное, в среде единомышленников и друзей, оставляет неизгладимое впечатление чистоты и умиротворения. Про мантру «Ом» уже многое написано, и можно при желании изучить этот обширный материал, но лучше всего начать практиковать и почувствовать на собственном опыте её трансформирующее действие. Существует несколько вариантов работы с этой мантрой.

Способ первый (простой). Сядьте в том месте, где вас никто не потревожит. Прикройте глаза. Руки можно сложить перед грудью в Намасте (но не напрягайте их). И начните чётко, напевно и последовательно произносить звуки «А–О–У–М», стараясь почувствовать вибрацию этих звуков внутри себя.
Способ второй (средний). Когда освоите первый способ, можно в эту практику подключить работу сознания и попробовать ощутить, как из центра груди после вдоха, на звуках «А–О», вы расширяетесь, используя примерно 70 % набранного воздуха, на звуке «У» быстро опять сужаетесь в точку, а на звуке «М» поднимаетесь вниманием к макушке. С очередным вдохом опускаетесь в центр груди и повторяете всё заново: расширение–сужение–подъём к макушке.

Как я уже писала, мантра «Ом» является мощным очищающим и трансформирующим сознание инструментом, поэтому её можно, например, произносить перед едой, чтобы очистить пищу (возможно, кто-то захочет прочитать молитву) или чтобы привнести гармонию в помещение, где вы находитесь, или для прекращения внутреннего диалога и успокоения ума.

То есть мы всегда можем проследить, как действуют на нас вибрации мантр или молитв на всех уровнях. Начиная с оживляющего и исцеляющего влияния на наше физическое тело и пространство, заканчивая тонкими материями, такими как наши эмоции, ум и сознание. Есть люди, глубоко прочувствовавшие на себе все эти положительные эффекты и взявшие за хорошую привычку непрерывное повторение мантры (любой) про себя. Это может привести к глубокому медитативному опыту. На санскрите непрерывное повторение мантры называется «Джапа», а самопроизвольное (из сердца) повторение мантры - «Аджапа». Аджапа является высшей ступенью практики. Всегда сочетается с циклом дыхания. В православной традиции тоже есть практика непрерывной внутренней молитвы, которая называется внутренним деланием. Как правило, используется краткая Иисусова молитва. Главным условием при этом является постоянное присутствие внимания. В идеальном варианте нужно понимать и вникать умом в слова или священные звуки, чувствовать своё тело и не быть эмоционально вовлечённым в какую-либо другую деятельность. То есть требуется тотальное присутствие в процессе. Поскольку то, что мы делаем механически и на автомате, имеет слабое действие или не имеет вообще, а в отдельных случаях может обладать и обратным эффектом. В последнем случае человек будет не развиваться, а деградировать. Поэтому всегда старайтесь привносить осознанность в свои действия!

Помимо универсальных мантр есть также мантры, обращённые к различным божествам и святым. Точно так же, как и молитвы. Чаще всего обращаются к Шиве, Вишну, Кришне, Будде, Лакшми, Ганеше, Белой и Зелёной Таре, Дурге и ещё многим и многим святым и божествам. У каждого из них, точно так же как и у святых других религий, есть свои особенности. В разных нуждах обращаются к разным помощникам. Однако не стоит на этом сильно зацикливаться. Лучше выбрать кого-то одного или нескольких, кто ближе всего к вашей Душе, и стараться выстроить этот контакт, настраиваясь внутренне на тот образ, который как-то резонирует и вдохновляет вас. Для чего это делать? Настраиваясь на любой образ, - это может быть звезда эстрады, любимый писатель, родственник, киногерой или божественная сущность - мы настраиваемся на его частоту. И чем чаще настраиваемся, тем больше уподобляемся и впитываем в себя те качества, которые присущи выбранному нами объекту. А теперь задумайтесь, для чего в массовой культуре существуют и раскручиваются определённые образы. В кино, в музыке, в литературе и в политике.

Есть такая фраза: «Что мы едим, тем мы и становимся». А «едим» мы не только продукты питания, но и впечатления, поступающие к нам извне. Так что, если нам не всё равно, кем быть, хорошо было бы пронаблюдать, из каких материалов, мыслей, образов и убеждений мы творим себя и окружающую нас реальность каждый день. Когда чувствуется снижение уровня энергии и нет сил самостоятельно формировать правильное умонастроение, к нам на помощь как раз и приходит практика чтения мантр и молитв. И будет замечательно, если к этому времени уже выработается такая привычка. Поскольку в тот момент, когда вы уже вовлечены в состояние печали или усталости ото всего, иногда сложно заставить себя попробовать нечто новое. К тому же, практикуя достаточно регулярно, вы будете поддерживать уровень ваших вибраций, избегая слишком сильных перепадов, которые способны надолго выбить вас из колеи.

Так что пробуйте, практикуйте, делайте чтение мантр своей позитивной привычкой, меняйтесь сами и украшайте мир вокруг вас, а также делитесь своими открытиями в этой области с теми, кто готов услышать и расти вместе с вами! Ом.

Выберите мантру. В основном мантры состоят из повторения божьего имени, религиозные иудеи повторяют тайные имена Бога такие, как Яхве, Адонай и Элохим. Индийские йоги повторяют имена Шивы, Вишну, Брахмы и многих других богов и богинь. Для христиан древним способом выражения любви к Богу является повторение имен Иисуса и Богородицы, а также пение, обращенное непосредственно к Господу. Выберите тип мантры, который подходит вам.

Чтение мантр - это форма медитации, где ключевым моментом является тишина и покой. Подготовьте место для медитации - зажгите свечи и благовония, и, для начала, обратитесь к тишине своего сердца, прочувствуйте мантру. У каждой мантры есть глубокий, серьезный смысл - проникнитесь им. Из пространства мира, открытости и любви - начните петь!

Пойте и прислушивайтесь к сигналам вашего тела. Вы нервничаете, когда читаете мантры? Ваш голос очень тихий, и вы боитесь, что вас кто-то увидит во время пения? У вас слишком зажато горло? Вы читаете из глубин сердца или из головы? Вы сконцентрированы, сосредоточены, находитесь в гармонии с собой и в равной степени учитываете потребности вашего сердца и вашего разума? Вы читаете слишком громко? Ваше эго пытается вмешаться в процесс? Вы читаете мантру, чтобы другие услышали, как вы это делаете, или вы хотите стать божественной силой и позволить этой силе пройти через вас?

Пойте с любовью и благоговением. Во время чтения мантр, молитв и пения религиозных песен, мы становимся трансцендентальной вибрацией звука, который мы повторяем, и мы превращаемся в чистую любовь и радость. Пойте религиозные песни с глубоким чувством и верой, позволяя трансцендентной красоте, и качествам, представленным в словах, войти в вашу душу.

Пойте вместе с другими и играйте на музыкальных инструментах. Слияние голос и сердец многих людей в атмосфере любви и преданности - волшебный опыт. Чтение мантр обычно сопровождается игрой на барабанах, хлопаньем в ладоши, игрой на бубне и другими ударными инструментами.

Что такое мантры? Википедия говорит так: Мантра — священный текст в индуизме, буддизме и джайнизме, как правило, требующий точного воспроизведения звуков, его составляющих. Мантра в переводе с санскрита означает: «орудие осуществления психического акта», «стих», «заклинание», «волшебство». Другими словами, мантра — это очень сильный инструмент, который воздействует на сознание и подсознание человека, очищая их. Причем, в отличие от молитвы, мантры действуют даже тогда, когда вы в них не верите.

Можно сказать, что чтение мантр настраивает на определенное состояние, поэтому и жизнь начинает меняться. Остается лишь выбрать необходимые в данный период жизни мантры. Так, существуют лечебные мантры, есть мантры процветания, богатства, любви, удачи, успеха, мантры знаний и просветления и множество иных мантр. Мантры читаются только на санскрите. При этом, очень важно точное повторение звуков.

Сколько раз читать мантры?

Эксперты подчеркивают, что читать мантры необходимо 3, 9, 18, 27 или же 108 раз. Именно 108 считается наиболее значимым числом повторения мантр. И всегда необходимо стремиться повторять мантры такое количество раз. Некоторые буддисты читают мантры и большее число раз. Но важно всегда помнить, что читать мантры можно любое число раз, кратное 9. И в таком случае мантра уже окажет позитивное воздействие на жизнь. Для того, чтобы не сбиться со счета, хорошо использовать четки.

Одновременно несколько мантр не рекомендуется читать. Гораздо эффективнее выбрать одну, подходящую на данный момент, сосредоточиться на ней и произносить ее до того времени, пока не исполнится желаемое намерение. Самое приятное, что читать мантры можно в любое время. Важно лишь иметь при этом чистые намерения, а также читать постоянно и с радостью.

И начнем мы конечно с «великой мантры, побеждающей смерть».

Махамритьюнджая мантра

Ом Трайамбакам Йаджаамахе

Сугандхим Пушти Вардханам

Урваарукамива Бандханан

Мритйор Мукшия Маамритат.

Махамритьюнджая означает – Великая мантра, побеждающая смерть. Эта мантра очень могущественна – она очищает сознание, устраняет иллюзию и невежество, также она читается при тяжелых болезнях и критических ситуациях.

Перевод с санскрита:

Мантра ганеше

Ом Гам Ганапатае намаха.

Эта мантра убирает сомнения и препятствия.

Женские мантры

В ведической традиции женское начало характеризуется тремя богинями: Лакшми, Сарасвати и Дурга. И считается, что идеальная женщина должна обладать всеми качествами, которые присущи каждой из этих богинь. Настоящая женственность в ведическом смысле складывается из тех аспектов, за которые отвечает каждая из трех богинь. Так Лакшми отвечает за красоту, процветание и удачу. Сарасвати отвечает за мудрость, искусство, речь, творчество и вдохновение. А Дурга отвечает за защиту. Все три аспекта очень важны и друг без друга будут не так эффективны. Например, если у женщины есть красота, но нет мудрости, то она не сможет грамотно распорядиться своей красотой. Если есть достаток и процветание, то нужна и защита для их сохранения. А также, защита нужна и для детей и для чувства собственного достоинства. И конечно же, каждая женщина должна обладать мудростью и вдохновлять своего мужчину на подвиги.

Для того, чтобы развивать в себе нужные качества и получить благосклонность какой-либо из трех богинь, существуют мантры. Используйте их для того, чтобы усилить тот или иной аспект своей женственности.

Мантра Лакшми

Ом Шримм Хримм Климм маха Лакшмае намаха.

Эта мантра дает процветание, богатство, удачу, красоту и женственность. Притягивает деньги.

Мантра Сарасвати

Ом айм Сарасватае намаха.

Мантра усиливает качества аспекта Сарасвати — плавная и красивая речь, мудрость, дарит нужные знания и способность их найти, активизирует правое полушарие мозга. Усиливает творчество, вдохновение и интуицию. Делает женщину по-настоящему интересной. Используйте мантру Сарасвати когда вам нужно выучить языки, сдать экзамен, найти какую-то нужную информацию и т.д.

Мантра Дурге

Ом Дум Дургае намаха.

Используйте мантру Дурге тогда, когда вам нужна защита. Но делайте это только тогда, когда вы точно правы, иначе (если виноваты вы сами) Дурга направит свою защиту против вас.

мантра ом

ОМ является древнейшим звуком, основой всех звуков и вибраций, источником мироздания. Из него происходит все, что доступно нашему восприятию и осознанию. Мантра ОМ гармонизирует все вибрации в теле человека и окружающем пространстве. Почти все священные тексты и мантры начинаются со звука ОМ. Используйте мантры ОМ, когда вам не хватает гармонии с самим собой и окружающим миром. Произносится звук ОМ после полного вдоха, как долгое О…. на выдохе и в конце закрывается звуком М.

Гаятри мантра

Ом Бхур Бхувах Сваха

Тат Савитур Вареньям

Бхарго Девасья Дхиимахи

Дхийо Йо Нах Прачодаяат

Перевод с санскрита (один из вариантов):

Ом! Благо Земному, Тонкому и Небесному Мирам! На лучезарный Свет Савитара (олицетворяющий божественную Славу Ишвары) медитируем! Да озарит Он наш разум!

Гаятри Мантра считается самой священной и наиболее могущественной мантрой Вед. Эта универсальная мантра-молитва упоминается во всех четырех Ведах, а также в тантрах (Тантры — один из типов священных писаний индуизма. Тантры считаются эзотерической частью Вед — Ведами Кали-Юги. В Тантрах наиболее глубоко разработана наука о мантрах — мантра-шастра). Повторение Гаятри-мантры развивает и обостряет проявляющую знание способность в человеке. Тот, кто повторяет Гаятри-мантру регулярно, получает спасение от болезней, защиту от всех бедствий, исполнение всех желаний. Гаятри-мантра — даритель всего, что приносит благо тому, кто повторяет ее с верой.

Послушать Гаятри Мантру в аудиозаписи вы можете в нашей

Один из вариантов перевода слова «мантра» с санскрита трактуется как «оружие осуществления психического акта», а любое оружие может стать опасным, если не соблюдать инструкций и правил. Чтобы мантра работала во благо читающего, важно соблюдать общие рекомендации, тогда священный текст, состоящий из звуков, поможет превратить жизнь в волшебство.

В этой статье

Основы

Индийская вокальная магия, лежащая в основе чтения мантр, требует методичного подхода и постоянных тренировок. Существует три этапа, расположенных на вертикали искусства мантр:

Первый этап – чтение вслух. Игнорировать его полезность нельзя, именно во время проработки этого уровня освоения вокальной магии закладывается артикуляционная база, правильное произношение звуков, их длительность.
Чтение шепотом. Следующий этап показан для тех, кто переходит из разряда новичков в стадию любителей. Мантры по-прежнему читаются вслух, но уже едва слышно, поскольку все особенности звуковых вибраций были отработаны на предыдущем этапе.
Чтение про себя – высшая точка развития практикующего.

Полезные советы по искусству чтения мантр дает Алексей Геннадьевич Хакимов:

Читая мантры, важно помнить, что это не заговор и не молитва – ее нельзя дополнить или урезать, важно точно передать ритм и произношение. Магическое песнопение должно создавать позитивные энергетические вибрации.

Сначала можно записать звуковую последовательность мантры в удобной транскрипции

На первом этапе важно точно сымитировать звуки мантр, что невозможно сделать самостоятельно, поэтому следует выбрать гуру, артикуляция которого признана совершенной. При пении звуков стоит прислушиваться и к собственному внутреннему голосу – мантры не должны вызывать противоречивых чувств, только состояние покоя и полной гармонии со Вселенной.

На начальном этапе важно, чтобы во время чтения мантр ничто постороннее не беспокоило: в дальнейшем практиковать магию предков можно будет где угодно, вплоть до очереди в супермаркете.

Для работы можно установить порядок действий, придерживаясь которых достигают максимального эффекта:

Подготовка. Не допускается ложь, празднословие, сплетни. Не стоит курить и употреблять алкоголь – это изменяет сознание, энергия, необходимая для заклинания, пропадает впустую.
Выбор времени. Лучшее время для чтения мантр – рассвет, середина дня или закат.
Расслабление. Тело и мысли не должны досаждать готовящемуся к ритуалу человеку. Одежда – комфортная, комната – тихая, а голова – холодная.
Формулирование цели. Важно буквально визуализировать то, для чего читается мантра, настроиться на проблему, которую нужно ликвидировать.
Поза для работы. Осанка прямая, лицо повернуто на восток, дыхание ровное и глубокое.
Пение. На продвинутом уровне мантры не читаются, а поются. Важно тянуть звуки в одной тональности.

Точность во всем

«Вначале было Слово, и Слово было Бог» - одна из самых популярных цитат Священного Писания, в которой заключена огромная мудрость. Слово способно менять судьбы и влиять на жизни людей, сквернословие, подобно червоточине, разрушает счастье и гармонию. Следует избегать бранной речи не только перед магическими ритуалами, но и в любое другое время.

Не работайте сразу с несколькими мантрами: эффективность такой практики будет равна нулю. Практикуйте в течение минимум 21 дня одну и ту же мантру, повторяя снова и снова, пока не проявится результат. Надо точно воспроизводить каждый звук.

Особенности звучания санскрита подробно анализирует Мила Лакшми:

Сколько раз повторяются слова

Мантру читают ежедневно по 108 раз – именно это количество повторений приведет к желаемому результату. Количество прочтений вести в уме достаточно проблематично – именно для этих целей придуманы четки, перебирая бусины по одной, легко контролировать процесс духовной практики.

Для чтения мантр удобно использовать четки из 108 бусин

Если в один из дней не получилось повторить мантру 108 раз по причине нехватки времени, процесс можно сократить – важно, чтобы количество вокальных заклинаний просто равнялось 3 – 9, 27, 30 и так далее.

При работе с четками есть свои правила: одни четки – одна мантра, это необходимое условие, особенно если количество читаемых вокальных заклинаний превышает 2–3. Также четки приравниваются к интимному предмету – в руки их не должен брать никто, кроме владельца, иначе энергии смешиваются, и цель отодвигается на неопределенные сроки. Четки можно приобрести в магазине или изготовить самостоятельно – на конечный результат это никак не повлияет.

Как правильно слушать мантры

Индийские мантры не предназначены исключительно для чтения – простое прослушивание также принесет пользу. Практикующие такой способ отмечают улучшение состояния организма, приподнятое настроение, бодрость духа.

Мантры полезно не только петь, но и слушать

Мантры будут работать, и пока человек спит. Это настоящий целебный сон – дыхание становится ровнее, мышцы расслабляются, энергетические каналы связи в теле раскрываются, обеспечивая полноценный отдых.

Прослушивание мантры также требует концентрации, хотя минимальный положительный эффект можно получить даже от звучания в плеере по дороге на работу. Влияние усилится, если слушающий будет мысленно повторять то, что слышит. В теле появляется легкость, а в голове – ясность.

Мантра может существенно улучшить качество жизни каждого, кто обратился к этой древней форме обретения гармонии и благополучия. Для практики не требуются специальные покупки, не нужно много времени. Главное – знание основ работы и искренняя вера в успех.

Немного об авторе:

Евгений Тукубаев Нужные слова и ваша вера – ключ к успеху в совершенном ритуале. Информацию я вам предоставлю, но ее реализация напрямую зависит от вас. Но не стоит переживать, немного практики и у вас все получится!

Просмотров